miércoles, 25 de noviembre de 2015

TECNICAS DEL BALONCESTO
     Cuando hablamos de fundamentos técnicos del baloncesto, nos referimos al conjunto de habilidades técnicas que debemos poseer como jugadores a nivel individual para poder practicar el baloncesto.
     Estos se deben a elementos básicos como: el pase, el dribling, el tiro  y los movimientos defensivos, siendo estos los cuatro aspectos de requerimiento para construir el juego colectivo y también derivar el resto de acciones que se necesitan  para completar el juego, como por ejemplo el rebote, el corte hacia canasta, los diferentes bloqueos.










IMPORTANCIA DEL BALONCESTO
La práctica de Deportes  es importante para el desarrollo de un buen Estado Físico que nos permitas afrontar nuestras adversidades cotidianas, pero lo más importante es que también nos ayuda a lograr una Actividad Física periódica, pero además suele ser disfrutado como un maravilloso espectáculo, como el deporte que desarrollaremos a continuación.









CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES
1. Cancha Internacional:Rectangular, 28 x 15 metros(aprox. 92 x 49 pies)
NBA: Rectangular, 29 x 15 metros(aprox. 94 x 50 pies)

2. Jugadores por equipo
5 por equipo en la cancha(12 a 15 por equipo,intercambiables)

3. Duración de un juego
Internacional:4 cuartos de 10 minutos.                                             

NBA:4 cuartos de 12 minutos.

4. Contacto
Deporte de contacto físico

5. Categoría
Al aire libre o en espacios cerrados

6. PelotaCon forma esférica

7. Arco o meta
Aro de 45,7 cm de circunferencia,ubicado a 3,05 metros de altura

8. Formato de puntos
Tiro libre: 1 punto.
Tiro de campo: 2 puntos.
Tiro triple: 3 puntos.

9. Deporte olímpico
Desde 1936



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